E kötet, amely kimondottan a 7-11 éves korosztály számára készült, az edzőknek, tanároknak és szülőknek nyújt segítséget abban, hogy a lehető legjobb eredményeket érjék el az ifjú focistákkal a tréningek során. Széles körű és progresszív gyakorlatokat tartalmaz, melyek hozzájárulnak a fiatal játékosok fejlődéséhez. A szemléletesen illusztrált, oktató, kihívást jelentő és egyúttal szórakoztató gyakorlatok olyan alapvető technikákat érintenek, mint: bemelegítés; cselezés és labdavezetés; passzolás; kapura lövés; fejelés; beadás és befejezés; védés; levezetés. A könnyen követhető utasítások mellett minden gyakorlat leírása tartalmazza a szükséges felszerelések listáját, a helyigényt és a játékosok csapattá szervezéséhez nélkülözhetetlen tudnivalókat.
