Egyre többen tudatosan figyelünk egészségünkre - ehhez természetesen hozzátartozik az étkezés is. A TV Parpika könyvek sorozatban megjelenő kiadvány ezúttal nemcsak a finom, ínycsiklandó ízeket helyezi előtérbe, hanem azt is szem előtt tartja, hogy az étel egészséges is legyen - ezzel megőrizve nemcsak karcsú vonalainkat, de gészségünket is. Minden recept végén közlik az étel tápanyagtartalmát - kalória, zsír-, szénhidrát és fehérjetartalmát.
