John Hastings: Lépésről lépésre (Fogyókúra kényelmesen és hatékonyan)
A hivatalos Reader's Digest diéta.
A legtöbb diéta a szükségesnél több nehézséggel jár. Számos közülük kudarcba fullad, mert túl rövid idő alatt túl sokat vár a karcsúsodni vágyóktól, miközben nem teszi világossá, hogy mit miért kell csinálni. A „Lépésről lépésre” módszer azonban más. Egy 12 hetes kúra során rengeteg gyakorlási lehetőséggel sajátíthatja el a súlycsökkentés egyszerű fortélyait. Olvasás közben megismerkedhet a legfrissebb, legkönnyebben végrehajtható fogyási tippekkel, trükkökkel. Ráadásul a vizuális útmutató segítségével mindig pontosan tudhatja, mekkora a megengedett adag (vége a kalóriák számolgatásának!). Minden hasznos tanácsot megkap ahhoz, hogy elérhesse az áhított és jól megérdemelt testsúlyt, és kitűnő egészségi állapotot.
A legújabb kutatási eredményeken alapuló, bizonyítottan eredményes Lépésről lépésre módszer a világ legtöbbek által olvasott magazinja, a Reader's Digest egyedülálló, saját fejlesztésű testsúlycsökkentő programja.
To learn more about the condition and grading of secondhand books, click here to read our blog.
DOMESTIC shipping rates (within Hungary)
| Personal pickup, Budapest at Corvin negyed | Free |
| GLS pickup point or locker above 5000 HUF | Free |
| GLS or MPL home delivery | from 1890 HUF |
| GLS, Foxpost, Packeta, MPL pickup points and lockers | from 1390 HUF |
Payment: You can pay with a credit card online and also in person at the bookstore!
International shipping is available via Packeta courier service.
Rates depend on the zone. For international shipping details, click here: Shipping rates
