Ez a kötet egy kaliforniai pszichológusnő élettapasztalatainak és terápiás gyakorlatainak összegzése. Egyszerű és mégis hatékony gyakorlatok segítik hozzá az olvasót, hogy felelősséget vállaljon önmagáért, hogy teljesebb személyiséggé váljék, eredményesebb legyen a munkahelyén és boldogabb a magánéletében. Aki kipróbálja a könyv gyakorlatait, megtapasztalhatja többek között a képzelet konstruktív és destruktív alkalmazását, megismerheti az emberi kapcsolatok lényegét, a meditáció hasznát, a jelenben élés művészetét, az álmok üzenetét és még sok mindent.
