A számos kereskedelmi reklám között nem könnyű megtalálni a számunkra legmegfelelőbb sportgépet.
A könyv ennek kiválasztásában segít. A sportszerek leírását az egészen egyszerű, de talán ritkábban használt eszközökkel kezdi és eljut a nagyobb odafigyelést, előkészületet és olykor külön edzőt is igénylő gépekhez. Természetesen minden sporteszközhöz több gyakorlat is tartozik, így „tankönyvként” használhatjuk.
