Joe Wicks: Fogyj 15 perc alatt!
15 perces ételek és gyakorlatok a vékony és egészséges testért
EGYÉL TÖBBET,
TORNÁZZ KEVESEBBET,
FOGYJ LE!
EGYÉL TÖBBET,
TORNÁZZ KEVESEBBET,
FOGYJ LE!
A The Body Coach-ként, azaz a testguruként híressé váló Joe Wicks első könyvében megmutatja, hogyan szabadulj meg a fölöslegtől több evéssel és kevesebb edzéssel. Meglepő lehet, de működik.
A Fogyj 15 perc alatt! száz, tápanyagban gazdag, gyorsan elkészíthető receptet és Joe otthon végezhető HIIT (magas intenzitású) gyakorlatait tartalmazza, és megtanítja, mely ételeket és gyakorlatokat párosítsd az intenzív zsírégetés érdekében.
„Célom, hogy megmentsem az embereket a diétaipartól. Ez az étkezési és edzésterv azért született meg, hogy mindenki megtanulhassa, hogyan legyen vékony, egészséges és erős – éhezés nélkül. Már több mint 50 ezer embernek segített a világ minden táján. Őszintén hiszem, hogy a te életedet is alapjaiban megváltoztatja, és ezentúl teljesen másképp fogsz tekinteni a táplálkozásra."
1 sporttudományi diploma
5 év személyi edzőként
3 év online táplálkozástudományi szakértőként
50 000 sikertörténet
90 nap – ennyi időbe telik, hogy átformáljalak
KERÜLJ A LEGJOBB FORMÁDBA, EGYSZERŰBBEN, MINT GONDOLNÁD!
To learn more about the condition and grading of secondhand books, click here to read our blog.
DOMESTIC shipping rates (within Hungary)
| Personal pickup, Budapest at Corvin negyed | Free |
| GLS pickup point or locker above 5000 HUF | Free |
| GLS or MPL home delivery | from 1890 HUF |
| GLS, Foxpost, Packeta, MPL pickup points and lockers | from 1390 HUF |
Payment: You can pay with a credit card online and also in person at the bookstore!
International shipping is available via Packeta courier service.
Rates depend on the zone. For international shipping details, click here: Shipping rates
