A célirányos masszázsfogások jót tesznek a testnek és a léleknek: csillapítják a fájdalmat, és oldják a feszültséget. Egyszerű és pontos leírások, amelyek még a gyakorlatlan kéz számára is lehetővé teszik, hogy hatásosan és jólesően megmasszírozza önmagát vagy partnerét. Megtudhatjuk, hogyan enyhíthetők kíméletes és természetes módon a leggyakoribb panaszok, a fejfájás, a hátfájás, a gyomor- és bélbántalmak, a végtagok elnehezülése. Rövid betekintés a masszázs jelenleg elterjedt módszereibe, az akupresszúrától egészen a tui-na masszázsig. Speciálisan összeállított masszázskezelésekkel javíthatjuk erőnlétünket, megszabadulhatunk a stressztől, feltöltődhetünk energiával és megszépülhetünk.
