Komlóssy Vera: Lélekgyógyászat – Stresszoldó technikák
A válasz pedig csakis rajtunk múlik, hogy sikerül-e elindítani egy saját stresszmentesítő, öngyógyító folyamatot. A megoldás bennünk rejtezik.
Most egy pillanatra csukjuk be a szemünket, és gondoljunk a legutolsó olyan stresszhelyzetre, amivel gondunk volt. Olyan érzéseket kell keresnünk, hogy nem vagyunk megfelelőek, félünk, valamit nem tudunk megtenni, aggódunk, kétkedünk, egy helyzetet keressünk, melyet nem voltunk képesek kontrollálni… Hamar rá is találunk, igaz?
Szervezetünk reagál minden olyan ingerre, amely kibillenti egyensúlyi állapotából, alkalmazkodásra kényszeríti, legyen az jó, vagy rossz élmény.
Feladat áll előttünk, amit meg kell oldanunk, ki kell aknáznunk, fejlődnünk kell belőle, mert a stressz nem csupán az érzéseinkben jelentkezik, hanem hosszú távon magát a szervezetet is negatívan érinti.
A válasz pedig csakis rajtunk múlik, hogy sikerül-e elindítani egy saját stresszmentesítő, öngyógyító folyamatot. A megoldás bennünk rejtezik.
To learn more about the condition and grading of secondhand books, click here to read our blog.
DOMESTIC shipping rates (within Hungary)
| Personal pickup, Budapest at Corvin negyed | Free |
| GLS pickup point or locker above 5000 HUF | Free |
| GLS or MPL home delivery | from 1890 HUF |
| GLS, Foxpost, Packeta, MPL pickup points and lockers | from 1390 HUF |
Payment: You can pay with a credit card online and also in person at the bookstore!
International shipping is available via Packeta courier service.
Rates depend on the zone. For international shipping details, click here: Shipping rates
