Kártyikné Benke Etka: Nap és a Föld között (ritka)

A MOZGÁSGAZDAG, MINŐSÉGI MOZGÁS: Mozdulj úgy, ahogyan kezdted, meglepődsz, mit bír el a tested. Sokan megtapasztalták és észrevették, hogy az ember ott gyűjtheti, fokozhatja és élvezheti fizikai és szellemi erejét, ahol van. Világossá válik, hogy az úgynevezett mozgásgazdag életmód, a minőségi mozgás csakis úgy alakulhat ki benned, ha már nemcsak jógagyakorlatokkal, külön testedzéssel, sportolással - szabadidődben - tudod a vérkeringésedet frissíteni, tökéletesíteni, hanem bármilyen tevékenység közben is. Ezzel a képességgel jöttünk a világra. Újra élvezheti bárki a veleszületett természetes légzést, külső- belső mozgást, így Te is, minden kicsi sejtedben, minden izmodban, minden csontodban, amint valóban felismered, hogy a saját tested felett is éppúgy hatalmad van, mint bármely más látható anyag felett. Ha élni tudsz a rendelkezésedre álló erővel, bármi is az életcélod, meglepődve tapasztalod, hogy ami a magad és mások számára hasznos, azt eléred, mégpedig egyre fokozódó könnyedséggel!