A két neves szakértő felfedi a tartós fogyás leghatásosabb eszközét: az emberi tudatalattit. Az Önhipnózis-diéta - a fogyókúrás kötetek között egyedülálló módon - tudatalattink és testünk kapcsolatán alapuló, kipróbált és bizonyított technikák révén segít elérni az ideális testsúlyt. A program óriási előnye, hogy nem tesz ki minket semmilyen külső befolyásnak, hanem segít önmagunk természetes gyógyítójává válnunk, a lehető legnagyobb biztonságban és kényelemben tevékenykedve otthonunk falai között.
