Philip Yarrow: Squash - Lépések a sikerhez
Philip Yarrow alapműve, amely a fallabda elsajátításához és fejlesztéséhez nyújt kiváló, strukturált útmutatót.
Philip Yarrow alapműve, amely a fallabda elsajátításához és fejlesztéséhez nyújt kiváló, strukturált útmutatót. A könyv és a sportág általános filozófiája alapján a fejlődés lépései az alábbiakra épülnek:
Alaptechnikák elsajátítása: Az ütőfogás, a helyes testtartás, valamint az alapütések (mint az egyenesek vagy a keresztütések) begyakorlása.
Biztos lábmunka: A pályán való hatékony mozgás (center pozíció) és a megfelelő ütemű labdaelérés a gyors fejlődés kulcsa.
Taktikai alapok: Az adogatások, az adogatásfogadások megértése, valamint a labdafalak (T-zóna) tudatos kihasználása.
Szabályismeret és játékelmélet: A helyezkedési szabályok (zavarás/let) pontos alkalmazása a sportszerű és zavartalan játék érdekében.A kötet kiváló áttekintést nyújt a kezdő lépésektől a haladó technikákig.
To learn more about the condition and grading of secondhand books, click here to read our blog.
DOMESTIC shipping rates (within Hungary)
| Personal pickup, Budapest at Corvin negyed | Free |
| GLS pickup point or locker above 5000 HUF | Free |
| GLS or MPL home delivery | from 1890 HUF |
| GLS, Foxpost, Packeta, MPL pickup points and lockers | from 1390 HUF |
Payment: You can pay with a credit card online and also in person at the bookstore!
International shipping is available via Packeta courier service.
Rates depend on the zone. For international shipping details, click here: Shipping rates
