A Thera-Band szalag a fitness szalonokban és az aerobic klubokban az egyre kedveltebb sporteszközök közé tartozik, mivel segítségével egyszerű, hatásos, minden izomcsoportot megmozgató és erősítő gyakorlatok végezhetők. A gyógyító munkában is sikeresen alkalmazzák, így a reumatológia, az ortopédia, a sportorvoslás, a traumatológia, a gyermekgyógyászat, valamint az otthoni betegellátás területein. Ma már az iskolákban is mind szélesebb körben használják a testnevelési órákon és a sportköri foglalkozásokon. A könyv megismerteti a testnevelő tanárokat és a gyógytestnevelőket a különböző gyakorlatokkal és azok variációs lehetőségeivel.
