Az élet drága kincs, Isten ajándéka. Talentum, amivel Isten bennünket megajándékozott, és éppen ezért felelősség is.
A h. n. adventista egészségnevelés egyik klasszikus alkotását tartja kezében az olvasó.
Segédkönyvet ahhoz, hogy az életet, ezt a ránk bízott drága kincset tudatosan őrizzük. Azok az írások, amelyeket ez a kötet tartalmaz, a múlt század második felében születtek.
Először mint személyes tanácsok, levelek tanítottak vagy mint előadások intettek egészséges életmódra.
E. G. White csak később rendezte kötetté. A szerző életművével, melynek nagy része magyar nyelven is olvasható, nem új vallásrendszert akart alkotni, hanem a Szentírás egyedüli tekintélyét elismerve akarta Krisztust követni, akinek uralma egész emberségünkre, testünkre és lelkünkre egyformán kiterjed.
